O esporte na infância

   É muito importante praticar esporte em qualquer idade, mas também é ainda mais importante saber o esporte certo para a idade. Natação é o esporte certo para todas as idades, a partir dos 4 meses já é indicado, pois auxilia no combate à alergias e problemas respiratórios, além de relaxar toda musculatura.

   À partir do terceiro ano de vida, amplia-se a quantidade de esportes que as crianças têm capacidade de fazer e cada um deles contribui de diferentes maneiras em sua formação. O futebol e a capoeira são ótimos para coordenação motora, dividir e trabalhar em equipe, o judô e a dança ajudam com autoestima e disciplina, entre outros. 

   Como escolher o certo? Simples, conversar com seu pequeno e saber o que mais lhe atrai atenção é o melhor jeito de decidir, levar para aulas experimentais dos esportes que você tem preferência por matricular também ajuda, é importante não obrigar a permanência da criança, mas também não aceitar que desista nas primeiras dificuldades ou sem ter se esforçado. 

   Após os 6 anos, seu filhote já está mais consciente de seus gostos, começa a criar personalidade e desenvolver vontades, nesse período é bom deixar que a criança decida o esporte que realmente quer fazer, sempre conversando sobre os motivos que a levaram a essa escolha e ajudando em suas dúvidas, algumas vezes a criança vai querer largar aquilo que você tanto gosta que ela faça, mas pode ser só para experimentar coisas novas e depois queira voltar, então não arme um circo , converse, abra opções. 

   Há muitas coisas que nós adultos não gostamos de fazer e o mesmo ocorre com a criança, precisamos respeitar suas limitações e ajudar com seus conflitos, para não criar traumas ou ódio por determinadas coisas, compreensão e carinho são mais eficazes do que imposição e castigos. Outro leque de opções se abre após os 8 anos , vôlei, basquete, handebol e etcetera, vale a pena confirmar a criança dessa idade está optando por um esporte que gosta ou se está apenas querendo ficar próxima de determinados colegas e conversar sobre a amizade e individualidade. Bem, no geral , para fazer o melhor é essencial respeitar, saber ouvir o que seu pequeno/a diz e tentar interpretar os sinais que lhe são passados em suas atitudes.
Bianca Ramos